夫妻之间,越看越不顺眼怎么办?丢掉这两样“东西”就可以

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在婚姻中,夫妻和睦相处并不容易。

俗话说,无论感情有多好,都难以承受岁月的变迁和日常用品的打磨。此外,尽管他们是夫妻,但他们在思想上仍然是独立的个体。有时它们是不可避免的,因为一些琐碎的事情可能会导致冲突。

有人说爱一个人可能只需要一分钟,但不爱一个人应该是长期积累的结果。

有些夫妻,也许是因为一些家庭琐事中矛盾的加深,让两人之间的情感距离越来越大,从最初无意的疏远到后来无话可说,各走各的路,形成事实上的寡居婚姻关系。

事实上,这个结局的根本原因不是所谓的家庭琐事,而是琐事。对配偶的意识形态理解逐渐变得恶性,形成了从最初的欣赏和喜欢到厌恶和冷漠的消极情绪变化。

因此,夫妻相处时“看不起”不是一件小事。如果你发现自己表现出这种迹象,你要做的是及时纠正,以避免关系进一步恶化。

那么,如果丈夫和妻子看起来越来越不愉快呢?扔掉这两件“东西”。

01

First:批判性思维。

我曾经接触过一个女性朋友。当谈到她的婚姻时,她告诉我,她的丈夫变得越来越讨厌了。她认为他不能来做任何事。不像其他人的丈夫,他们很聪明,能说话,能理解世界。

我问她,在她结婚之前,她丈夫会不会来。她说,是的,但当时她认为她的丈夫诚实正直,但现在看来她错了。她的丈夫应该迟钝,情商低。

她给了我一个例子,说她的领导曾经帮了她很多。为了感谢领导,她的家人邀请领导吃饭。事实上,她的目的是缩短与领导的距离。

但是在餐桌上,丈夫不仅没有说一句感谢的话,还向他敬酒。他甚至说他不能喝酒,这让领导很尴尬。她说她丈夫不喝酒,但在那种场合喝酒没关系。她觉得丈夫给了她太多的面子。

类似的事情发生在我丈夫身上。因为这个原因,她没有少说她的丈夫,他们也没有少争吵。她后来见到了她的丈夫,但他变得越来越讨厌了。她觉得他没用,什么也做不了。她甚至后悔嫁给了像他这样的人。

事实上,这位朋友对丈夫的态度是主观批判性思维的错误。

当她观察丈夫的行为时,她会用头脑中的尺子来衡量丈夫的行为。她不会让自己陷入思考丈夫行为背后的动机和想法的境地。仅仅因为她丈夫的所作所为没有达到她的期望,也没有遵循她心中的标准,她就简单地判断他是一个不会做事的人。

然后,在这种思维模式的驱使下,我把我丈夫的问题扩展到各个方面,最后得出结论:我丈夫无能为力。情况可能不是这样,但可能只是因为她在心里给自己的丈夫贴上了标签,并不断增强自己的判断力。最终,她从内心对丈夫感到不满和厌倦。

02

Second:抱怨思维。

还有一个女性朋友,当她和我谈论她丈夫的时候,她也很痛苦。

说她的丈夫对她和他自己都是“双重标准”。在家里,只要她做错了什么,即使她不小心打翻了酱油瓶,她的丈夫也会开始抱怨她,没完没了地说个不停。但是当轮到他做错事的时候,他没有说一句话或者给自己一个借口。

每次都一样。起初她能忍受,但现在她认为她的丈夫越来越看不上她了。她总是认为她丈夫在心里看不起她。所以她在家里工作很认真,同时她认为这样的生活太不公平了。有时她甚至想和丈夫离婚,以摆脱这样一个抱怨的日子。

事实上,这个女人的丈夫对她采取了一种典型的抱怨思维。所有的事情都不看客观因素,不管原因是什么,而是简单地用抱怨、抱怨等方式来发泄自己的情绪。这种思维方式已经形成了一种习惯,这将导致心理上的逐渐衰退

这种思维习惯的本质是不体谅他人,对他人要求过高。事实上,这也是缺乏内在安全感的外在表现,是试图控制和控制对方。

目的是以这种方式在配偶心中树立自己的威望和地位。但是,如果这种思维方式继续发展下去,也会导致对配偶越来越反感,对配偶越来越反感,这不利于夫妻关系的积极发展。

03

在婚姻中,如果你不失去这两个“东西”,你只会不愉快地看着对方,你的感觉会越来越糟。

在大多数情况下,婚姻中的夫妻会变得更冷淡,事实上,这是对小事和矛盾处理不当的累积结果。

如何避免不讨配偶喜欢的心态的滋生和发展?最重要的是要意识到这种心态会破坏夫妻感情,影响婚姻关系。我们必须对这种心态的破坏性有一个清楚而充分的理解。

此外,当你遇到一个你不喜欢的配偶时,你应该学会控制自己,不要让自己再去想它。多想想你配偶的优点,从对方的角度思考。换位思考有时会改变你固有的认知。

此外,要意识到没有人是完美的,不要总是用完美的眼睛看着你的配偶,要知道你自己可能并不完美。同时,你应该更经常地和你的配偶交流,不要有意疏远你的配偶。

在这里,我也提醒婚姻中的夫妇不要轻视“不顺眼”的问题。如果夫妻失去了彼此的欣赏和吸引,对他们感情的破坏力也是巨大的。