简单易做的家常菜,解馋下饭,做法简单易学,配上米饭吃真香

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大家好,我是梅。我说美味的食物,喜欢分享美味的食物,从不离开家去吃世界。在生活中,几乎每个人每天都被三个问题困扰:早餐吃什么,午餐吃什么,晚餐吃什么?特别是,办公室工作人员想在辛苦工作一天后晚上回家,吃一顿舒适的晚餐。m mei说美味食品每天都为你分享美味实用的家庭食品(关注高质量原创文章,拥有本文版权,欢迎转发和分享)。

M mei说今天和你分享的美食是:玉米金针菇排骨汤。

这道菜的主要配料和调料是:

排骨、甜玉米、金针菇、姜片、料酒、盐

梅说美食是分享这道菜的方式:

第一步,将排骨洗净备用,放入冷水中。

第二步,加入一些料酒,用大火煮8分钟,取出排骨,冲洗溢出的泡沫。

步骤3:切下玉米,去掉金针菇的根,撕开并清洗。

步骤4:将猪排、玉米和金针菇放入高压锅中加水。

第五步,加入姜片。大火加热后,关小火,煮20分钟。

第6步,烹饪后调味。

第七步,成品

米美说美食会向你解释营养价值。排骨汤是一种非常有营养的食物。排骨汤含有大量的蛋白质和脂肪,以及维生素、大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白和其他人体所需的营养元素。因此,吃排骨汤可以帮助人体很好地营养。促进人类健康对我们有好处。事实上,排骨汤的营养价值远远高于猪肉。因此,除此之外,排骨汤中的钙和磷含量也很高。因此,这是非常适合每个人吃的排骨汤,这对我们的健康是有意义的

M梅说,美味的食物将为你解释饮食禁忌。我们应该注意吃猪排汤和红豆沙。对于湿热体质的人来说,猪排骨汤应该避免。同时,如果我们有三个高的问题,猪排骨汤不适合吃。吃完后,这些人对健康不好。他们没有办法养活自己。相反,它们会对他们的健康产生更大的影响。我们需要小心谨慎。

注意[梅说的食物],了解更多关于家常菜的知识,学会为你的家人做丰富的家常菜!最喜欢的朋友可以收集、分享和表扬。让更多喜欢美食的朋友学习。如果你在食品生产中遇到困难,你也可以私下发表评论。作者将根据实际情况做出最专业的回答。我希望我们能在食物的道路上一起成长!谢谢您的支持!

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